Лето – прекрасное время для занятий спортом на свежем воздухе. Инициативная жительница Десногорска организовала воскресные бесплатные тренировки в «АтомПарке» для всех желающих.
Зарядка по утрам – залог здоровья и долголетия. Теперь каждый житель нашего города может присоединиться к занятиям на свежем воздухе под руководством профессионального тренера.
Юлия Губенко, фитнес-тренер
«Для того, чтобы в субботу люди не увлекались горячительными напитками и смогли подготовиться к предстоящей рабочей неделе, наши занятия в 9 утра каждое воскресенье я планирую проводить до 30 сентября, то есть пока будет хорошая погода».
В ходе тренировки выполняются упражнения с собственным весом на все группы мышц, которые сможет повторить любой человек. Теперь десногорцам не придётся покупать абонемент в спортивный зал, чтобы поддерживать хорошую физическую форму. Достаточно просто прийти на набережную.
